gespot

[Frup]

Die Elizabeth toch …
Ik zou even een bericht sturen dat je toevallig dit weekend op Schier bent en het graag wil ophalen.

[Ben70]

Zoiets dus (zoek toevallig een onderdeeltje voor mijn fietstrainer); https://www.marktplaats.nl/v/sport-en-f ... roltrainer

We hebben er weer eentje

[omeCo]

Zoiets dus (zoek toevallig een onderdeeltje voor mijn fietstrainer); https://www.marktplaats.nl/v/sport-en-f ... roltrainer

Hee, das toevallig. Ik overweeg zo’n apparaat aan te schaffen. Ik heb alleen echt geen idee waar ik op moet letten enzo.

[manduca]

Ik heb een taxc flux 2. Het kleune broertje. Kunnen er best een keer over babbelen en proberen (met een bakkie koffie)

[omeCo]

Ik heb een taxc flux 2. Het kleune broertje. Kunnen er best een keer over babbelen en proberen (met een bakkie koffie)

Is misschien wel een goed idee! Dank alvast, ook voor je donatie!

[Ypuh]

Heb de Vortex, Flux en Neo gehad. Zou persoonlijk toch de Neo aanraden als het budget het toelaat. Ze zijn tegenwoordig al lager geprijsd dan een paar jaar geleden. Grootste voordeel van een Neo (en volgens mij ook de Kickr's) is dat er een klein beetje zijdelinge bewegingsvrijheid in zit. Dat maakt een wereld van verschil voor je knieeen en zitbotjes. Weerstand en Neo 1/2 of 2T of Wahoo maakt voor de rest niet zoveel uit.

Voor de rest is binnentrainen niet echt leuk natuurlijk, maar als je het zo comfortabel mogelijk maakt is het te verdragen .

[omeCo]

Dat geeft alvast wat richting. Dankjewel.
De aanleiding om naar zo’n apparaat te gaan kijken heeft te maken met mijn gezondheid. Onlangs is uit een kleine studie gebleken dat een paar keer per week zeer intensief trainen (hartslag op 80-85% van je Max) er voor zorgt dat dopamine producerende cellen gezonder worden en meer dopamine gaan produceren.
Dus denk ik dat ik daarmee aan de slag moet. De fiets lijkt me daarvoor zeer geschikt!

[Frup]

Alternatief dat ik zelf gebruik is een roeimachine.
Zelf heb ik al jaren een Concept 2 staan.
https://www.concept2.nl/nl/indoor-rower ... pt2-rowerg

[Ypuh]

Of gewoon buiten fietsen natuurlijk. Afgelopen jaar was minder leuk door de extreme hoeveelheid regen (het zou een keer op moeten houden zou je denken, maar door klimaatverandering lijkt het tegendeel waar te zijn). Toch kon je in principe het hele jaar door wel fietsen. Een leuke mountainbike, hybride of gravelfiets, desnoods met spatborden, koop je voor hetzelfde bedrag als een fietstrainer thuis. De wat minder leuke buitenritten gaan vaak nog steeds boven de 'beste' binnenritten, al is dat laatste wel efficient en je kunt makkelijker kort en op hoge intensiteit trainen.

Nu weer terug naar koffie machines spotten. Als je vragen hebt, stuur gerust een pb.

[omeCo]

Of gewoon buiten fietsen natuurlijk. Afgelopen jaar was minder leuk door de extreme hoeveelheid regen (het zou een keer op moeten houden zou je denken, maar door klimaatverandering lijkt het tegendeel waar te zijn). Toch kon je in principe het hele jaar door wel fietsen. Een leuke mountainbike, hybride of gravelfiets, desnoods met spatborden, koop je voor hetzelfde bedrag als een fietstrainer thuis. De wat minder leuke buitenritten gaan vaak nog steeds boven de 'beste' binnenritten, al is dat laatste wel efficient en je kunt makkelijker kort en op hoge intensiteit trainen.

Nu weer terug naar koffie machines spotten. Als je vragen hebt, stuur gerust een pb.

Ach ja, gewoon buiten blijft het leukst. Ik heb een fijne hybride fiets waarmee ik alle kanten op kan. Laat ik dat maar eerst oppakken.

En nu, zoals je al schreef, terug naar de koffie. In mijn geval naar de branderij. Er is veel te doen en er zijn nieuwe koffies: Rwanda en een Honeydew!