Ik kan me die negatieve momenten wel voorstellen. Ik heb ze ook gehad maar besefte me al snel dat ze me niets brachten.
Het lukt me sindsdien om in het heden te leven. Gisteren ligt achter me en wat me morgen wacht, merk ik morgen wel. Beide kan ik niet beïnvloeden dus steek ik daar geen energie in. Het zou me afleiden van het nu, terwijl het nu de enige realiteit is.

Nu voel ik me goed en dat maakt me gelukkig.